Mood Tracker - Skriv ner dina dagliga känslor
Känner du att en dag kommer att bli en dålig dag? Eller kanske är du bara stressad, orolig eller ledsen? Känner du någonsin att du inte är dig själv idag? Då är den här appen för dig! Med den här appen kan du spåra dina humör och känslor på samma sätt som du skulle med en vanlig anteckningsbok. Du kan skriva ner dina känslor och hålla dem privata.
Genom att spåra vad du känner kan du identifiera mönster och få råd om hur du hanterar din stress, ångest och depression. Använd det här verktyget som din dagliga dagbok så att du kan gå djupare och utvärdera dina känslor.
